希望小売価格 \2,480 → 販売価格 \1,320 | |
「食べないダイエットなんて絶対無理!!」そんなグルメ大好き“食べ過ぎさん”向けのダイエットがこの「ふくらむ魔法の種 チアシード」です。
お腹がすいたら食事の前に、少し“種”を食べるだけ。種は、水分を含むと膨らむ性質のある「チアシード」です。「チアシード」はメキシコ原産。しそ科ミント属に属すサルビアの一種で、紀元前3500年からアステカ民族に重宝されてきた植物。注目すべきは、寒天を超える食物繊維と満腹感!!何せ、水を含んで膨らむ容量は10倍だし、含まれる食物繊維は16g。つまり、レタス3個分もあるんです!!食べ方は、食事の前に摂ることで、先にお腹を膨らせておく方法の他に、ドリンクに入れてドリンクのボリュームをUPしたり、タピオカ風にぷるるん感覚の味わえるデザートにしたりと、工夫でいろいろ。いつもより早く満腹感が得られるので、自然に食事の量が減らせます。
○摂取の目安:大さじ1杯~2杯…
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